雑記

雑記

1週間が経っていた

気が付けば、ブログを始めて1週間が経っていました。1週間に3記事を目標にと思ってやってきているけど、最初なだけあってちょっと飛ばしていますね。漠然とブログがやりたいと思って色々と準備していたけど、結局始めないことにはわからないことばかりでし...
ダイエット

【1週目】10kg痩せるまで終わらないダイエット

←前の週 次の週→なんとか1週間を乗り切りました!1度もフィットボクシングお休みしてないのが偉い!!と、まずは自分を褒めるところから入りましょう。飲み会は週末からちょっと続いちゃったけど、平日はよく我慢したんじゃないかな。経過をまとめます。...
雑記

16時間断食ダイエットとは 本当に効果はある?

1日のうち8時間だけ食事していいという16時間断食ダイエットについて詳しく解説。メリットやデメリット、効果的な方法がわかります。
雑記

ダイエットブログとグルメブログの共存は実現するのか

こんにちは。露木です。スタートしたばかりのこのブログですが、まだまだ方向性も定まっておりません。基本的には雑記を貫いていくつもりで始めたんですが、初日にいきなり思い立ってダイエットなんてはじめてしまいました。いや、ダイエットはずっと続けてい...
ダイエット

10kg痩せるまで終わらないダイエット 0週目

フィットボクシング2を活用してダイエットします。10kg痩せるまで終われません。
雑記

はじめまして

WordPressでははじめまして!はてなブログやツイッターでご縁があった方はこんにちは。露木泉(つゆきいずみ)と申します。見切り発信極まりないのですが、あらたにブログをはじめました。今の時刻は22:24を回ったところ。パソコンを開いてサイ...
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