です。
もうそのまんまなんですが。
ダイエット歴６年の私が、延々と続く挫折とリバウンドの日々に終止符を打とうとついに決心しました。
30を間近にしたあたりから少しずつ太り始め、気がついたらおデブとなってしまった現状から抜け出したい！
※サイトの操作ミスで画像が壊れている箇所があります。ご了承ください。
現在の体重は64.3kg
ちなみに身長は155cmです。
BMIにして26.1の、どこに出しても恥ずかしい立派なぽっちゃり系です。
こうしてわざわざ恥ずかしい写真を曝け出してまでこの連載を始めようと思ったのには、いくつかの経緯があります。
ダイエット起算日の今日は特に報告する経過もないので、ここに至るまでの経緯や私のダイエット遍歴についてお話ししましょう。
テニス部か？陸上部か？スレンダーだった過去の栄光
今となっては昔の話。
学生時代の私は今の姿からは想像できないくらいカリカリでした。
運動は全くできなかった文化部員だったのですが、地黒で真っ黒だったのとその細さで外でやる運動部と間違われていました。
その実、運動は全くできない（50m走で10秒超えるレベル）ので、ただの痩せっぽち。
食べることは大好きな痩せの大食いだったので、いくら食べても太りませんでした。
20代になってからもそれは変わらず、浴びるようにお酒を飲み続けても体重は40kg台から増えることはなく、あぁ、私は太らない体質なんだなぁと慢心していました。
肥満の兆し……痩せの大食い神話の崩壊
20代も後半に差し掛かる頃、少しづつですが体重が増え始めてきました。
食べたら食べた分だけ、太る。
当たり前なんですがね。
好きな言葉は、大盛り・おかわり・食べ放題でしたから、そもそもカロリーオーバーで今まで太っていなかったのが不思議なくらいだったんですよね。
それが、太り始めた。
50kg台に乗ることもしばしば。
それでも、50kgはやばい！と自分の中に思いがあって、50kgを超えた時には集中的に食事制限をしてなんとか48kgくらいまで戻す、ということを繰り返すこと数年。
最初はちょっと我慢すればストンと落ちていた体重がだんだん落ちなくなってきました。
なかなか48kgまで落ちてくれずに50kgで停滞していた所に、また飲み会続きの暴飲暴食で太ってしまい……。
そんなことを繰り返しているうちに、「今が過去最高に太ってる！！痩せなきゃ！」が口癖になっていきました。
2kg太っては2kg戻し、3kg太っては2kgしか戻せず……
そんな感じでじわじわと太り続け、65kg付近をうろうろすることに。
今年こそは痩せようと友達に宣言して、1月からダイエットを始めました。
コンビニジムのチョコザップに入会し、一時期60kgを記録、50kg台も目前！というところだったのですが……。
仕事関係の諸々のストレス（言い訳）から暴飲暴食を繰り返し、ついに今年の3月にマックス体重を記録してしまいました。
その数値なんと68kg！
流石にこれではいかんとバタバタといろんなものに手を出したんですが、焦れば焦るほどストレスになり暴飲暴食を誘発して一向に体重が減らない！
なんとかしないといけない！！
埃かぶっていたフィットボクシング
食事制限じゃもうどうにもならない。
チョコザップだけじゃ飽きが来ているから気分を変えたい。
という訳で、３年以上前に買って放置していたフィットボクシングを引っ張り出してきました。
ちなみに、リングフィットアドベンチャーも埃かぶっています。
6月17日にはじめてみたのですが、放置していたワケを思い出しました。
普通にしんどい。
コースの所要時間が10・20・30・40分から選べるんですが、10分コースでも後半フラフラしてる。
どんだけ体力ないんだ、と。
10分で消費カロリー100kcal程度が表示されてるんですが、キチンと動けていない自覚があるのでもっと少ないでしょう。
諦めそうになりましたが、ここで体力つけないと一生痩せることはないだろうと思って、ヒィヒィ言いながら継続。
週1休みくらいのペースで続けていくと、10日をすぎたあたりでだいぶん余裕が出てきました。
これは頑張るところだとコースを20分に。
最初に10分をやった時よりキツくないかもしれない。
体重の減りはそんなに芳しくないですが、運動するのにちょっと自信が持てた私は、もっと別のことに手を出そうとしてみたのです。
パーソナルジムで心がバッキバキに
運動できるようになってきた割に体重が落ちてこないな、と思った私はパーソナルジムの体験に行ってみました。
体験価格は5000円。
基本の料金設定が明確でないところだったため、説明を聞くところからだったのですが、これがまぁ予想外に高かった！
お月謝にして約12万円。
総額だとその何倍……。
パーソナルジムってこんなに高いものなの……？
スタイルのいいお姉さんに両側から挟まれて逃げられない空気の中ぐるぐる葛藤。
それだけの金額をかけるだけの価値がこの体にあるのか？
いやまあ、ここまで肥えるために12万どころじゃない暴飲暴食を捧げ続けた結果がこの体型なんですけど。
75分の体験はとっても勉強になって、今まで考えなかったような運動のコツなんかがしれたのは本当にありがたかったんだけども！
通うのは、無理。
どう足掻いても、無理。
今まで何度も挫折してきたんなら、今やらないと変われないよ！
ここで諦めたら、一生このままだよ！
ほんの一歩思い切れば理想の体型が待っているよ！
スレンダー美女のステレオ音響で体験とは別に1時間以上説得されましたが、最後には半泣きになりながらごめんなさいしてきました。
見苦しいぞ、デブのババアの涙目。
これが私のパーソナルトレーナー
そんな感じでパーソナルジムは諦めました。
代わりに買ってきたのが、フィットボクシング2です！
出典：Amazon
いや、埃被らせてた初代があるんだろって思った人、本当にその通りですが。
実はこれも言い訳でしかない理由がありまして。
私、声優の石田彰さんが大好きなんです。
フィットボクシング2には石田さんが新トレーナーボイスとして参加しておりまして！
初代を放置していた間も、こっちがやりたいなぁなんて思っていたんですよね。
さすがにもったいないと思って買わずにいたんですが、ジムの帰りに色々考えながらうろうろして、買う決心をしました。
6380円で石田さんにパーソナルトレーニングしてもらおう。
石田さんに助けてもらうからには、やっぱりダメだったと挫折するわけにはいきません。
せっかくやるなら、勝手に諦めないように、挫折しないように自分を追い込もうと思いました。
それがこの恥晒しです。
毎週金曜日に更新していくよう予定していますので、どうか経過を見守っていてください。
0日目7月6日
今日までフィットボクシング初代をプレイ。
初代には石田さんはいないので、購入時からのパートナーは大塚明夫さんが声を当ててらっしゃるベルナルドでした。
ムキムキのお兄さんで、口調もちょっと隊長チックなトレーナーです。
今日ははじめて30分コースをプレイしました。
30分といっても、フィットボクシングのコースは3分程度の短いものから10分を超えるものまであるプログラムをトレーナーが自動で組み合わせてコースを組んでくれるので、結構ばらつきがあります。
今日の時間は35分。
はじめての30分コースなのに5分オーバーはちょっと鬼畜なのでは？
はじめて10分コースをやった時くらいヒィヒィ言って、めちゃめちゃ運動した感がありました。
今回でアキオ（ではなくベルナルド）とお別れだと思うと、ちょっと寂しいものがあります。
また明日もって言ってくれた……。
明日は私違う男とトレーニングするの……！！
日中ちょっと用事をすませて、夜にいよいよフィットボクシング2のセットアップ。
起動したら鬼頭明里さんが演じるカレンちゃんがお出迎えしてくれました。
チュートリアルは彼女のようです。
そういえばはるか過去の記憶だと、初代のチュートリアルは早見沙織さんだったな。
基本の使い方は慣れっこなので一通りこなして、いよいよトレーナーの選択！！
アキラ！！！
ではなく、石田彰さん演じるヒロくんです。
うえへへへ、ちっちゃいころはぽっちゃりだったの？食べることが好きとか可愛いなぁ。
石田さんの演じる青年キャラも幅が広いのでどんな子が来るのかドキドキしていたのですが、こいつは想像以上に可愛いぞ。
敬語キャラなんですが、お堅い感じじゃなくてトレーナーとして一線を引きながらも気さくな感じがもう、好き。
明日からのトレーニングがめちゃくちゃ楽しみになりました。
次の週はこちら
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