ダイエット 6月のダイエットまとめ
6月はちょっと気合が入る出来事があったり、ちょっとガス欠しちゃったりと波がある一ヶ月でした。今月のダイエットもどうだったかまとめてみました。5月の記録6/1:57.7㎏→max値58.0㎏(6/5)・min値54.0㎏（6/24）→6/30...
ダイエット
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ダイエット 5月のダイエットまとめ
気が付けば5月も終わっていました！あっという間！！今月のダイエットもどうだったかまとめてみました5月の記録5/1:60.2㎏→max値60.9㎏(5/16)・min値57.7㎏（5/31）→5/31:57.7㎏スタート3/3:64.1kg→...
ダイエット 4月のダイエットまとめ
3月なかばから再開したダイエット。4月は月初からのスタートだったので1か月の記録をまとめてみることにしました。４月の記録4/1:63.0㎏→max値63.2㎏・min値59.7㎏（4/24）→4/30:61.0㎏スタート3/3:64.1kg...
ダイエット 【12週目】10kg痩せるまで終わらないダイエット
←前の週 次の週→12週間が経過しました。それでは今週のダイエットを振り返ってみましょう。今週のデータ体重64.3㎏→59.8kg→61.4kgはじめてから-2.9kg 先週から+1.6kgフィットボクシング実施日6日禁酒日0日１週間の合計...
ダイエット 【11週目】10kg痩せるまで終わらないダイエット
←前の週 次の週→11週間が経過しました。それでは今週のダイエットを振り返ってみましょう。今週のデータ体重64.3㎏→60.2kg→59.8kgはじめてから-4.5kg 先週から-0.4kgフィットボクシング実施日6日禁酒日0日１週間の合計...
ダイエット 【10週目】10kg痩せるまで終わらないダイエット
←前の週 次の週→10週間が経過しました。それでは今週のダイエットを振り返ってみましょう。今週のデータ体重64.3㎏→60.1k→60.2kgはじめてから-4.1kg 先週から+0.1kgフィットボクシング実施日2日禁酒日3日１週間の合計消...