ダイエット フィットボクシングを50日間続けてみた
アラフォー女子がフィットボクシングでダイエットを始めて50日間たったので経過報告です。ダイエットに取り入れようとしている人はぜひ参考にしてください。
ダイエット 
ダイエット 【8週目】10kg痩せるまで終わらないダイエット
←前の週 次の週→8週間が経過しました。それでは今週のダイエットを振り返ってみましょう。今週のデータ体重64.3㎏→60.3kg→59.9kgはじめてから-4.4kg 先週から-0.4kgフィットボクシング実施日7日禁酒日5日１週間の合計消...
エッセイ 一度の努力で終わるのか
ダイエットを頑張っています。このブログを始めたのと同時期に始めて、ブログの継続と併せて頑張っていることの1つです。今日の体重測定で、体重が60㎏を切りました！目標まではまだまだ遠いのですが、何となく一区切り到達した気がして嬉しいものですね。...
占い 8月28日 今週の占い
今週の運勢をタロットカードで占います。3択になっているので、A・B・Cの3セットのカードの中から好きなカードを選んでください。鑑定内容は、『総合』・『それに関するアドバイス』・『恋愛』・『仕事・お金』の4項目です。それでは、選んだカードごと...
エッセイ お守りの力
残念なことに私は太っています。今どきの若い人は、標準体型でもぽっちゃり系という認識になるくらい美意識が高く、おばちゃんとしては頭が下がる思いです。そんな若い人の「私ぽっちゃりだからぁ」ではなく、私は正真正銘の肥満体系。BMIは25を超え、悲...
ダイエット 【7週目】10kg痩せるまで終わらないダイエット
←前の週 次の週→7週間が経過しました。それでは今週のダイエットを振り返ってみましょう。今週のデータ体重64.3㎏→61.3kg→60.3kgはじめてから-4kg 先週から-3kgフィットボクシング実施日7日禁酒日5日１週間の合計消費カロリ...