ダイエット 【8週目】10kg痩せるまで終わらないダイエット
←前の週 次の週→8週間が経過しました。それでは今週のダイエットを振り返ってみましょう。今週のデータ体重64.3㎏→60.3kg→59.9kgはじめてから-4.4kg 先週から-0.4kgフィットボクシング実施日7日禁酒日5日１週間の合計消...
雑記
ダイエット 
ダイエット 【7週目】10kg痩せるまで終わらないダイエット
←前の週 次の週→7週間が経過しました。それでは今週のダイエットを振り返ってみましょう。今週のデータ体重64.3㎏→61.3kg→60.3kgはじめてから-4kg 先週から-3kgフィットボクシング実施日7日禁酒日5日１週間の合計消費カロリ...
ダイエット 【6週目】10kg痩せるまで終わらないダイエット
←前の週 次の週→6週間が経過しました。それでは今週のダイエットを振り返ってみましょう。今週のデータ体重64.3㎏→60.9kg→61.3kgはじめてから－3㎏ 先週から+0.4㎏フィットボクシング実施日7日禁酒日4日1週間の合計消費カロリ...
雑記 今更聞けない【デジタルノマド】ってなに？
【デジタルノマド】副業や在宅ワークに興味を持って調べていると、最近よく耳にする言葉です。聞いたことはあるけど意味はよくわからないという方も多いのではないでしょうか。今回はデジタルノマドとはなんなのかについて解説します。デジタルノマドという言...
ダイエット 【5週目】10kg痩せるまで終わらないダイエット
←前の週 次の週→5週間が経過しました。それでは今週のダイエットを振り返ってみましょう。今週のデータ体重64.3㎏→60.6kg→60.9kgはじめてから-3.4kg 先週から+0.3kgフィットボクシング実施日７日禁酒日５日1週間の合計消...
ダイエット 【4週目】10kg痩せるまで終わらないダイエット
←前の週 次の週→4週間が経過しました。それでは今週のダイエットを振り返ってみましょう。今週のデータ体重64.3㎏→62.0㎏→60.6㎏はじめてから‐3.7㎏ 先週から‐1.4㎏フィットボクシング実施日7日禁酒日4日1週間の合計消費カロリ...